ডায়াবেটিস নিয়ে সকলের অজান কিছু প্রশ্ন এবং উত্তর, চলুন এক নজরে জেনে নেই ডায়াবেটিস সম্পর্কে।
ডায়াবেটিস নিয়ে কিছু অজানা প্রশ্ন এবং উত্তর এই বিষয় গুলো নিয়ে আমাদের প্রশ্নের শেষ নেই, কোন খাবার খেলে ডায়াবেটিস হবে,কোন খাবার খেলে ডায়াবেটিস হবে না। এমন নানান ধরণের ডায়াবেটিস নিয়ে প্রশ্নের উত্তর চলুন জেনে আসি
২০২৩ সালের এসএসসি পরীক্ষার সিলেবাস
১.কলা খেলে কি ডায়াবেটিস বাড়ে.?
উত্তরঃ না, ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে কলা খেতে পারেন। তবে বেশি পাকা কলা খাওয়া যাবে না।আার অধিক পরিমানে কলা খাওয়া জাবে না। দিনে সব্চ্চ ১ থেকে ২ টা কলা খেতে পারবেন। তবে এর বেশি না। এবং একসাতে ২ টা নয়।
২. খেজুর খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে.?
উত্তরঃ না, ডায়াবেটিস রোগীরা খেজুর খেতে পারেন। এটা শরীরের জন্য ভালো এমন অনেক পুষ্টিকর উপাদান খেজুরে রয়েছে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য মিষ্টির বিকল্প এই খেজুর বলা যাই।তবে ডায়াবেটিস রোগীরা ১থেকে ২ টার বেশি দিনে খেতে পারবেন না। অধিক মাতাই খেলে ক্ষতি হতে পারে।
৩.ডায়াবেটিস রোগী কি আপেল খেতে পারবে.?
উত্তরঃ না, বিশেষজ্ঞদের মতে একজন ডায়াবেটিস রোগীর দিনে সর্বোচ্চ একটি ছোট আপেল খেতে পারবেন।
৪.ডায়াবেটিস রোগী কি কিসমিস খেতে পারবে.?
উত্তরঃ না, কিসমিস খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ থাকে তাই ডায়াবেটিস রোগীরা কিসমিস খেতে পারবে।
৫.খেজুরের গুড় ডায়াবেটিস.?
উত্তরঃ হ্যাঁ,ডায়াবেটিস রোগীরা গুড় খেতে পারবে না। কারাণ ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যী জন্য হুমকি সুরুপ।
৬.ডায়াবেটিসে মধু খাওয়া যাবে কি.?
উত্তরঃ হ্যাঁ,ডায়াবেটিেস অবশ্যই মধু খাওয়া যাবে তবে এক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তারের থেকে পরামর্শ নিতে হবে তার আগে নয়।
৭.ডায়াবেটিস হলে কি কি ফল খাওয়া যাবে.?
উত্তরঃ আপেল,কমলা,নাশপাতি, পেঁপে, কামরাঙা, বেরি জাতীয় ফল,আ্যভকেডো।
৮.ডায়াবেটিসে মুড়ি খাওয়া যাবে কি.?
৯.ডায়াবেটিসে চিড়া খাওয়া যাবে কি.?
উত্তরঃ হ্যাঁ,ডায়াবেটিসে চিড়া খাওয়া যাবে এতে কোন সমাস্যা নেই।
১০.ডায়াবেটিস হলে কি কি খাওয়া যাবে.?
উত্তরঃমুড়ি,চিড়া,টকদই,কমলা,মালটা,জাম,আঙ্গুর ফল, পেপে,টক জাতীয় বরই,পয়েরা সীমিত, কামরাঙা, জলপাই, ছোট আকারের বেল,আমলকি,হরতকি,লটকন,জামরুদ, কাটবাদাম,কিসমিস পরিমাণ মত,লেবু,জামবারা,এক কথাই মিষ্টি জাতীয় ফল বাদে সকল ফল।তবে আপেল, লিচু,কলা,আাম, এই ধরনের ফল কতটুকু পরিমান খাবেন তা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিবেন। শাকসবজি কথা বলতে গেলে, লাল শাক,পালঙ শাক,পুই শাক,কাচা পেপে আলু, ভেন্ডি,পটল,ইত্যাদি সকল সবুজ ও সতেজ শাকসবজি সেবন করতে হবে।
১১ ডায়াবেটিস হলে কি কি ফল খাওয়া যাবে না.?
উত্তরঃ মিষ্ট আম,মিষ্টি কলা,পাকা মিষ্টি কাঠাল,মিষ্ট আঙ্গুর ফল, ও লিচু এসকল মিষ্টি জাতীয় ফল খাওয়া বারণ তবে কত টুকু এবং কি মাএাই খাবেন তার জন্য ডাক্তার পরামর্শ নিবেন
১২.ডায়াবেটিস হলে কি কি সবজি খাওয়া যাবে না.?
উত্তরঃএ ব্যাপারে আপনার চিকিৎসকের মতামত গ্রহণ করুন।
১২. ডায়াবেটিস কত হলে মানুষ মারা যায়.?
উত্তরঃ ডায়াবেটিস কত হলে মানুষ মারা যায় সেটা নির্দিষ্ট করে বলা যায় না। তবে ডায়াবেটিস যখন বেড়ে যাই তখন মানুষের স্ট্রোক হয় ,কিনবা হার্ট অ্যাটাক হয়ে রোগী মারা যায়।
১৩.ডায়াবেটিস নতুন ঔষধ নাম..?
উত্তরঃডায়াবেটিস নতুন ঔষধ নাম হলো সিমাগ্লুটাইড’। দেড় এমএল ও তিন এমএল পরিমাপের এই ওষুধের খুচরা দাম পড়বে ১৪ হাজার ২৫০ টাকা এর মত।
১৪.খালি পেটে ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল.?
উত্তরঃখালি পেটে যদি আপনি দেখেন আপনার রক্তে সুগারের মাত্রা ৫.৫ পয়েন্টের আশেপাশে রয়েছ তাহলে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস নরমাল, এবং সুগারের মাত্রা ৫.৫ পয়েন্টে থাকা ভালো।
১৫.ডায়াবেটিস কি ভালো হয়.?
উত্তরঃ ডায়াবেটিস একটি ক্রমাবনতিশীল রোগই তবে আল্লাহ চাইলে সকল রোগেই ভালো হয়।